ملخصات كتب التنمية الذاتية

ملخص كتاب العادات الذرية

مغربي

اخر تحديث :

يُقدم الكتاب نظرة ثاقبة على كيفية تكوين العادات وكسرها، مع التركيز على تغيير السلوكيات الصغيرة لتحقيق نتائج كبيرة.

يُقدم الكتاب إطار عمل علمي يُمكن استخدامه لتغيير أي عادة، سواء كانت جيدة أو سيئة.

يُناقش الكتاب أيضًا بعض العوائق التي قد تواجهها على طريقك لتغيير عاداتك، وكيفية التغلب عليها.

ملخص كتاب العادات الذرية

2. المؤلف:

جيمس كلير، خبير في علم الأعصاب والسلوكيات، وكاتب مدونة مشهورة حول العادات.

3. أفكار رئيسية:

العادات هي عبارة عن سلوكيات تلقائية نتجت عن التكرار.
يمكن تغيير العادات من خلال عملية تسمى "التعلم المُتكرر".
تتكون عملية التعلم المُتكرر من أربع مراحل: الإشارة، والرغبة، والفعل، والمكافأة.
يمكن تغيير أي عادة من خلال تغيير أحد مكونات عملية التعلم المُتكرر.

4. قوانين تغيير العادات:

القانون الأول: اجعل الإشارة واضحة.
القانون الثاني: اجعل الرغبة جذابة.
القانون الثالث: اجعل الفعل سهلاً.
القانون الرابع: اجعل المكافأة مُرضية.

5. استراتيجيات لتغيير العادات:

استخدم تقنية "التكديس" لربط عادة جديدة بعادة موجودة.
استخدم تقنية "التتبع" لمراقبة تقدمك.
استخدم تقنية "المساعدة" للحصول على دعم من الآخرين.

6. دروس مستفادة من الكتاب:

تغيير العادات عملية تتطلب وقتًا وصبرًا.
التغييرات الصغيرة يمكن أن تؤدي إلى نتائج كبيرة على المدى الطويل.
من المهم التركيز على بناء عادات جيدة بدلاً من كسر العادات السيئة.

7. اقتباسات من الكتاب:

"العادات هي عبارة عن فوائد مركبة للسلوكيات الصغيرة."

"التغييرات الصغيرة يمكن أن تؤدي إلى نتائج كبيرة على المدى الطويل."

"لا تُحاول تغيير كل شيء دفعة واحدة، بل ابدأ بتغيير عادة واحدة في كل مرة."

9. ختاماً:

يُقدم الكتاب إرشادات عملية لتغيير عاداتك وتحسين حياتك.
يُنصح بقراءة الكتاب كاملاً للحصول على فهم أعمق لعملية تغيير العادات وكيفية تطبيقها في حياتك.
يُمكنك أيضًا البحث عن مجموعات أو برامج تدريبية لمساعدتك على تطبيق مبادئ الكتاب في حياتك.

10. نصائح إضافية:

ابدأ بتحديد العادات التي تريد تغييرها.
ضع أهدافًا واقعية قابلة للتحقيق.
خطط لخطواتك بعناية.
كن صبوراً ومثابراً.
لا تستسلم بسهولة.

تعديل المقال

الأقسام ملخصات كتب التنمية الذاتية

مقالات قد تهمك

تعليقات

إرسال تعليق

window['__wavt'] = 'AOuZoY4qauyvWN49bplH2GNy0yRYV1yqMg:1734954144889';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d914929173514102586','//www.recipadi.com/2024/03/blog-post_41.html','914929173514102586'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '914929173514102586', 'title': '\u0645\u0644\u062e\u0635\u0627\u062a \u0643\u062a\u0628', 'url': 'https://www.recipadi.com/2024/03/blog-post_41.html', 'canonicalUrl': 'http://www.recipadi.com/2024/03/blog-post_41.html', 'homepageUrl': 'https://www.recipadi.com/', 'searchUrl': 'https://www.recipadi.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'http://www.recipadi.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://www.recipadi.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0644\u062e\u0635\u0627\u062a \u0643\u062a\u0628 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.recipadi.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0644\u062e\u0635\u0627\u062a \u0643\u062a\u0628 - RSS\x22 href\x3d\x22https://www.recipadi.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0644\u062e\u0635\u0627\u062a \u0643\u062a\u0628 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/914929173514102586/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0644\u062e\u0635\u0627\u062a \u0643\u062a\u0628 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.recipadi.com/feeds/2350004500034483994/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-9136376495862085', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': true, 'adsenseAutoAds': true, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/361ce9cf7a112c52', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': false, 'jumpLinkMessage': '\u0642\u0631\u0627\u0621\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f', 'pageType': 'item', 'postId': '2350004500034483994', 'postImageThumbnailUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQN_VPjz6oT0VG3pOQfKa0GpkXIRKyYGZPovZtIAI4k3ILMGUHOl8GWIs9-R2pRuVtGZYT_AOjeSbjA1zeKs0i2q9REq2mVdPNI55mTRFJ0qmTdYyAPN8MEg1D0bnjYWXe00-QCk6RJcOGYAKAIX90Z_na_H3r_qIKfNF1XBKPacFlrAxHn5obBqjeaSA/s72-w640-c-h402/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5%20%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%80%D8%A8%D8%B9%20%D9%84%D9%84%D9%80%D9%86%D8%A7%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%80%D8%AB%D8%B1%20%D9%81%D8%B9%D9%80%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9%20(17).jpg', 'postImageUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQN_VPjz6oT0VG3pOQfKa0GpkXIRKyYGZPovZtIAI4k3ILMGUHOl8GWIs9-R2pRuVtGZYT_AOjeSbjA1zeKs0i2q9REq2mVdPNI55mTRFJ0qmTdYyAPN8MEg1D0bnjYWXe00-QCk6RJcOGYAKAIX90Z_na_H3r_qIKfNF1XBKPacFlrAxHn5obBqjeaSA/w640-h402/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5%20%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%80%D8%A8%D8%B9%20%D9%84%D9%84%D9%80%D9%86%D8%A7%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%80%D8%AB%D8%B1%20%D9%81%D8%B9%D9%80%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9%20(17).jpg', 'pageName': '\u0645\u0644\u062e\u0635 \u0643\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0627\u0644\u0630\u0631\u064a\u0629', 'pageTitle': '\u0645\u0644\u062e\u0635\u0627\u062a \u0643\u062a\u0628: \u0645\u0644\u062e\u0635 \u0643\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0627\u0644\u0630\u0631\u064a\u0629'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0645\u0644\u062e\u0635 \u0643\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0627\u0644\u0630\u0631\u064a\u0629', 'description': '\u064a\u064f\u0642\u062f\u0645 \u0627\u0644\u0643\u062a\u0627\u0628 \u0646\u0638\u0631\u0629 \u062b\u0627\u0642\u0628\u0629 \u0639\u0644\u0649 \u0643\u064a\u0641\u064a\u0629 \u062a\u0643\u0648\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0648\u0643\u0633\u0631\u0647\u0627\u060c \u0645\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0631\u0643\u064a\u0632 \u0639\u0644\u0649 \u062a\u063a\u064a\u064a\u0631 \u0627\u0644\u0633\u0644\u0648\u0643\u064a\u0627\u062a \u0627\u0644\u0635\u063a\u064a\u0631\u0629 \u0644\u062a\u062d\u0642\u064a\u0642 \u0646\u062a\u0627\u0626\u062c \u0643\u0628\u064a\u0631\u0629. \u064a\u064f\u0642\u062f\u0645 \u0627\u0644\u0643\u062a\u0627\u0628 \u0625\u0637\u0627\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0639\u0644\u0645...', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQN_VPjz6oT0VG3pOQfKa0GpkXIRKyYGZPovZtIAI4k3ILMGUHOl8GWIs9-R2pRuVtGZYT_AOjeSbjA1zeKs0i2q9REq2mVdPNI55mTRFJ0qmTdYyAPN8MEg1D0bnjYWXe00-QCk6RJcOGYAKAIX90Z_na_H3r_qIKfNF1XBKPacFlrAxHn5obBqjeaSA/w640-h402/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5%20%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%80%D8%A8%D8%B9%20%D9%84%D9%84%D9%80%D9%86%D8%A7%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%80%D8%AB%D8%B1%20%D9%81%D8%B9%D9%80%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9%20(17).jpg', 'url': 'https://www.recipadi.com/2024/03/blog-post_41.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 2350004500034483994}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': '\u0645\u0644\u062e\u0635\u0627\u062a \u0643\u062a\u0628 (\u0631\u0623\u0633 \u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0629)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'logo', 'id': 'Header1'}, {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList1'}, {'title': '\u0627\u0644\u0642\u0627\u0626\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'menu', 'id': 'LinkList001'}, {'title': '\u0628\u062d\u062b ...', 'type': 'BlogSearch', 'sectionId': 'searchform', 'id': 'BlogSearch2'}, {'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'type': 'ContactForm', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'ContactForm200'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'Tempnec', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '2350004500034483994', 'title': '\u0645\u0644\u062e\u0635 \u0643\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0627\u0644\u0630\u0631\u064a\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQN_VPjz6oT0VG3pOQfKa0GpkXIRKyYGZPovZtIAI4k3ILMGUHOl8GWIs9-R2pRuVtGZYT_AOjeSbjA1zeKs0i2q9REq2mVdPNI55mTRFJ0qmTdYyAPN8MEg1D0bnjYWXe00-QCk6RJcOGYAKAIX90Z_na_H3r_qIKfNF1XBKPacFlrAxHn5obBqjeaSA/w640-h402/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5%20%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%80%D8%A8%D8%B9%20%D9%84%D9%84%D9%80%D9%86%D8%A7%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%80%D8%AB%D8%B1%20%D9%81%D8%B9%D9%80%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9%20(17).jpg', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'author', 'label': '\u0643\u062a\u0628:'}, {'name': 'timestamp', 'label': '-'}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': '\u0643\u062a\u0628:'}, {'name': 'timestamp', 'label': '-'}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': '\u0625\u0639\u0644\u0627\u0646\u0627\u062a', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'HTML5'}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'logo', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'pages', document.getElementById('PageList1'), {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.recipadi.com/p/blog-page.html', 'id': '3844062693837509689', 'title': '\u0645\u0646 \u0646\u062d\u0646'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'http://www.recipadi.com/p/contact-us_14.html', 'title': '\u0627\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0646\u0627'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'http://www.recipadi.com/p/blog-page_71.html', 'title': '\u0634\u0631\u0648\u0637 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'http://www.recipadi.com/p/blog-page_97.html', 'title': '\u0633\u064a\u0627\u0633\u0629 \u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635\u064a\u0629'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'http://www.recipadi.com/p/blog-page_24.html', 'title': '\u062e\u0631\u064a\u0637\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0648\u0642\u0639'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList001', 'menu', document.getElementById('LinkList001'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogSearchView', new _WidgetInfo('BlogSearch2', 'searchform', document.getElementById('BlogSearch2'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ContactFormView', new _WidgetInfo('ContactForm200', 'AddOns', document.getElementById('ContactForm200'), {'contactFormMessageSendingMsg': '\u062c\u0627\u0631\u064d \u0627\u0644\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644...', 'contactFormMessageSentMsg': '\u062a\u0645 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0644\u062a\u0643.', 'contactFormMessageNotSentMsg': '\u062a\u0639\u0630\u0631 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629\u060c \u064a\u0631\u062c\u0649 \u0627\u0644\u0645\u062d\u0627\u0648\u0644\u0629 \u0645\u0631\u0629 \u0623\u062e\u0631\u0649 \u0641\u064a \u0648\u0642\u062a \u0644\u0627\u062d\u0642.', 'contactFormInvalidEmailMsg': '\u064a\u0644\u0632\u0645 \u0625\u062f\u062e\u0627\u0644 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a \u0635\u0627\u0644\u062d.', 'contactFormEmptyMessageMsg': '\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0643\u0648\u0646 \u062d\u0642\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629 \u0641\u0627\u0631\u063a\u064b\u0627.', 'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'blogId': '914929173514102586', 'contactFormNameMsg': '\u0627\u0644\u0627\u0633\u0645', 'contactFormEmailMsg': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'contactFormMessageMsg': '\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629', 'contactFormSendMsg': '\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644', 'contactFormToken': 'AOuZoY73G8SZYLWsBkPSs_iAA5CXMkSheg:1734954144889', 'submitUrl': 'https://www.blogger.com/contact-form.do'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'Tempnec', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/4234554620-lbx__ar.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/1964470060-lightbox_bundle_rtl.css'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML5', 'sidepar', document.getElementById('HTML5'), {}, 'displayModeFull'));